HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
31. hét
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
32. hét
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
33. hét
|
21
2.01 km
12:14 06:05 p/km Normál futás |
22
2.68 km
17:19 06:28 p/km Normál futás |
23
|
24
2.33 km
13:21 05:44 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
|
34. hét
7.02 km
0:42:54 |
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
35. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
3 | 7.02 km | 0:42:54 |
2.68 km |
0:17:19 |
Összesen | 3 | 7.02 km | 0:42:54 |
2.68 km | 0:17:19 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
86 | 713.88 km | 71:36:42 |
27.59 km |
3:17:25 |
Összesen | 86 | 713.88 km | 71:36:42 |
27.590 km | 3:17:25 |